2012 ... les rêves sont faits pour être réalisés.

Nous sommes depuis peu en 2012. Et il est l'heure pour moi de faire un bilan de l'année qui vient de se terminer.

Pour une fois je vais commencer par la conclusion:

Le bilan est très positif !!! Je tiens une victoire, ... ma victoire !!!

Depuis précisément 11 mois, mon état de santé s'est fortement amélioré. Au delà même de toutes mes espérances, et bien plus rapidement que l'on avait pu l'imaginer.

J'ai pris soin, au quotidien, de ne faire aucun écart et de respecter très strictement les consignes, très claires, qui m'étaient données. Je savais que plus je respecterais celles-ci, plus mon état s'améliorerait rapidement. Et quand j'ai une idée en tête, et de surcroit quand elle me semble juste, je vais au bout de celle-ci.

Les objectifs fixés (par Benoit Nave) en février dernier étaient les suivants:

1.  Reconstituer ma flore intestinale avec des aliments nutri-fonctionnels;
2.  Manger sans gluten, ni lactose, avec comme base principale une seule céréale: le riz;
3. Diminuer la prise de médicaments (anti-inflammatoire) jusqu'à l'interruption complète.

Aujourd'hui, qu'en est-il exactement ?

Par bonheur, les nouvelles sont vraiment très bonnes (!!!), puisque les trois principaux objectifs sont atteints. J'ai pu complètement arrêté de prendre ce médicament (depuis décembre 2011) qui me détruisait de l'intérieur, depuis 9 ans.

J'ai, selon mon ressenti et uniquement celui-ci, diminuer les quantités petit à petit sans brûler les étapes. Ce fût très long, et parfois même décourageant, mais j'y suis arrivé.

La 1 ère chose à comprendre : ce n'était pas un traitement à vie, et le Pentasa, même si un jour je dois le réutiliser, pour raison X ou Y, ce ne sera que temporaire, et ça c'est le plus important !!!!!!!!!
 
La 2ème chose, s'est de réaliser que rien n'est gagné....définitivement, et ne le sera jamais, car je serais toujours malade. Néanmoins, je peux parfaitement rester en rémission pour toujours !!

Je m'abstiendrais de parler, aujourd'hui, de la médecine dite moderne! Mais sachez que j'ai désormais un avis, très "tranché" sur la question !!!

En fin de compte, cette année 2011 m'a énormément apporté. Tant sur le plan physique, que sur le plan physiologique, que sur le plan humain et spirituel.

Je sais que j'ai avancé en me laissant le temps. Je me suis reposé. J'ai remis les niveaux à flots !!!

L'expression: "reculer pour mieux sauter", n'a pour moi jamais pris autant de sens...

J'ai appris à m'écouter. A me respecter. J'ai beaucoup appris pour le futur...pour mon corps et moi même.

Quand benoit (nave) m'a pris en main, ça n'a pas été évident de se lancer dans l'inconnu à ce point. Mais je sais aujourd'hui, que le sport outre mesure, pour quiconque, n'est pas sain! 

J'aborde désormais plus du tout les événements de la même manière. Et je ne les aborderais sans doute plus jamais comme avant. Je ne m'étends pas plus sur le sujet, car mes projets futurs parleront sans aucun doute d'eux-mêmes !!!

Maintenant comment va se profiler 2012?

Et bien je dirais, à la "sensation". C'est ma nouvelle vision du sport et de mes loisirs en général.

J'ai de plus en plus de mal à concevoir que l'on puisse trop planifier les épreuves à l'avance, sans respecter son propre ressenti de « dernière minute ». Le ressenti d'aujourd'hui, ne sera pas forcément le ressenti de demain, voir de la veille de la compétition. J'ai remarqué que les dérives de surentrainements, et parfois malheureusement l’apparition des blessures, sont des facteurs qui ont conduis le sportif à ne pas assez s’écouter. Dire « stop » ou « moins » n’est pas une faiblesse, bien au contraire !

Selon moi, la compétition doit rester un moyen de dépasser ses propres limites. Je ne suis pas contre la compétition, à condition que l'objectif recherché ne soit pas le résultat, mais la performance personnelle. Encore une fois savoir écouter son corps reste primordial !!!

Le trail, oui mais le trail autrement !!!

Pas d'objectifs précis en soi, mais seulement des courses auxquelles j'ai vraiment envie de participer, sur des formats courts pour recommencer.

Le retour à la compétition se fera avec des entrainements personnalisés, en évitant au maximum les chocs au sol, donc en optimisant les sports dits "portés" comme le vélo, le ski, ...

Pour cela, je peux faire confiance à JL BAL. Pour lui, l'entrainement est plus qu'une passion, c'est un savoir vivre, une philosophie, … et j'ai encore beaucoup à apprendre à ses côtés.

La montagne, oui mais la montagne autrement !!!

En 2012, l'appel des montagnes se fait grandement ressentir. Licencié depuis peu au Club Alpin Français de Faverges, j'ai envie de découvrir la montagne sous d'autres formes...que la randonnée ou les rando courses habituellement pratiquées.

Je m'initie depuis quelques mois à l'escalade, une activité qui me fait énormément voyager intérieurement. A chaque fois que je grimpe, je suis ailleurs, ... comme dans un autre monde. Je ne pense plus à rien d'autre.

J'ai aussi envie de faire de la cascade de glace avec le CAF. Quand je regarde les images, et les vidéos, j'ai une grande attirance pour ce genre d'exercice.

Je pratique autant que possible le ski de fond en mode skating. J’ai à disposition, et non loin de chez moi, des domaines incroyables pour la pratique de ce sport nordique. Je pense entre autre à la station de Lahat / les saisies. Raphaël Poirée a dit un jour: "skier aux saisies, c'est mieux qu'en Norvège!" Je veux bien le croire...

Et puis bien évidement, je voudrais tenter de gravir des hauts sommets avec mes copains "cafistes" et mes amis proches. L'alpinisme m'attire depuis toujours, et je crois qu'il est venu le temps de tenter de réaliser mes rêves !!!

A ce jour, quelques projets sont en train de se "monter". Et j'aimerais vraiment qu'ils aboutissent.

Aujourd'hui, quand je parle de montagne je pense à la cordée. Cette corde qui unie deux êtres qui vibrent ensembles, qui partagent sur le même instant, la même montagne, la même intensité, ... que la montagne veux bien leur donner, leur transmettre. Une cordée de l'amitié, tout simplement.

Pour finir, je voudrais remercier les nombreux malades de crohn qui m'ont régulièrement contacté durant cette année 2011. Je l'ignorais à l'époque, mais mon article de l'hiver dernier a touché beaucoup de personnes atteintes de la même maladie que moi. Et en discuter avec eux, a été une expérience unique, et forte enrichissante. J'espère d'ailleurs que ça continuera encore longtemps...

Ce message est aussi pour eux. L'espoir existe toujours quand on s'en donne vraiment les moyens, et quand nous sommes bien entourés. "Là où il y a de la volonté, il y a un chemin" ...

Je tiens également à remercier toutes les personnes qui m'ont soutenues et accompagnées durant cette année 2011.

J'ai une pensée plus particulière pour Benoit Nave, sans qui un tel renversement de situation n'aurait pas été possible. Merci à toi pour ton savoir, ton partage, et ton amitié.

Et un merci également tout particulier à mes plus proches, famille et amis.

Bonne année 2012 à tous, ... et surtout, ... bonne santé !!!

Voici une vidéo que je vous invite à regarder. C'est la montagne comme j'aime la voir, et l'imaginer. L'appel pour nos montagnes...