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    <title><![CDATA[the way of my life]]></title>
    <link>http://romain-basset.over-blog.com/</link>
    <description>Une vie de passion au contact de la nature, du trail, du vélo, de la montagne...</description>

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        <title><![CDATA[the way of my life]]></title>
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    <pubDate>Wed, 23 May 2012 12:20:22 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 23 May 2012 12:20:22 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 romain-basset.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[TSF Millet - Ski alpinisme]]></title>
        <link>http://romain-basset.over-blog.com/article-tsf-millet-ski-alpinisme-99844641.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/52/81/50/2012.02.11-TSF-Millet/trail-019.JPG" alt="" />
				<br />
	Les 11 et 12 février dernier la 9e édition de la TSF Millet s'est déroulé sur les pentes de la tournette et du charvin. Lancée en 2004 par une bande de copains du CAF de faverges et du CAF des aravis (thônes) cette épreuve est maintenant reconnue comme la seconde compétition française de ski[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 19:58:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a3727dd167c949fc7215b853d1f3b31e</guid>
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        <title><![CDATA[Montagne de sous dine]]></title>
        <link>http://romain-basset.over-blog.com/article-montagne-de-sous-dine-99839559.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/52/81/50/2012.02.21-sous-dine/2012.02.21-sous-dine-0009.JPG" alt="" />
				<br />
	Aujourd'hui, mardi 21 février, me voilà parti à la découverte de la montagne de sous dine dans le massif des bornes. Un départ matinal depuis orange (une petite station de ski dans le domaine des glières) et la pente s'élève aussitot. Là haut, la sous dine culmine à 2004 m et me fait décourvir[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 18:56:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0e88214bc5ba4c252c7d88646ebc400c</guid>
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        <title><![CDATA[Cascade de glace "nant boutou"]]></title>
        <link>http://romain-basset.over-blog.com/article-cascade-de-glace-nant-boutou-99259887.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/52/81/50/2012.02.13-cascade-nant-boutou/2012.02.13-cascade-nant-boutou-0003.JPG" alt="" />
				<br />
	Aujourd'hui, j'ai fait ma première grimpe sur cascade de glace, dans les gorges de l'arly (savoie). Conditions: - ensoleillé, avec température: -10°c. - escalade en 3 grandes longueurs (environ 150 / 160 m). - cotations 4+ / 5. En compagnie de lionel, mon compagnon de cordée. Au départ, pied de[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 20:18:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1096cf1836cea813fe9fed3422d03f44</guid>
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        <title><![CDATA[2012 ... les rêves sont faits pour être réalisés.]]></title>
        <link>http://romain-basset.over-blog.com/article-2012-les-reves-sont-faits-pour-etre-realises-97154825.html</link>        <description><![CDATA[	Nous sommes depuis peu en 2012. Et il est l'heure pour moi de faire un bilan de l'année qui vient de se terminer. Pour une fois je vais commencer par la conclusion: Le bilan est très positif !!! Je tiens une victoire, ... ma victoire !!! Depuis précisément 11 mois, mon état de santé s'est[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 15 Jan 2012 15:20:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">773f3cab724fda533d0f890b26e6fb4a</guid>
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        <title><![CDATA[Un bon w.e ski de fond]]></title>
        <link>http://romain-basset.over-blog.com/article-un-bon-w-e-ski-de-fond-96629261.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/52/81/50/2012.-ski-de-fond/IMG-20120108-00038.jpg" alt="" />
				<br />
	Samedi 7 janvier Après le travail, je me lance aux côtés de Xavier, membre du CAF de Faverges, sur le domaine des combes de Seythenex au dessus de Faverges. J'ai été très surpris par la qualité du domaine. Voilà un site pour les amateurs de ski de fond qui mérite d'être connu. 19 km et 385 d+[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 08 Jan 2012 20:01:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1063159f23d25ed005a04b11d96ddec7</guid>
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        <title><![CDATA[La montagne authentique à Celliers]]></title>
        <link>http://romain-basset.over-blog.com/article-la-montagne-authentique-a-celliers-96291321.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/52/81/50/Celliers-Valmorel-2011.12.29/Photo-040.jpg" alt="" />
				<br />
	Pour finir l’année en beauté, nous voilà partis pendant 3 jours à Celliers-Valmorel en savoie, et bien nous en a pris… Des vacances au contact de la montagne, dans un esprit très montagnard. Loin de tout. Pas d’internet, ni de resau téléphone. Juste avec des gens sensationels, en toute[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 06 Jan 2012 18:19:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4926abee092dba0772afb808a88f7d7d</guid>
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        <title><![CDATA[Stage évolution et sécurité en milieu neige]]></title>
        <link>http://romain-basset.over-blog.com/article-stage-evolution-et-securite-en-milieu-neige-92634082.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/52/81/50/2011.12.10-Stage-CAF-securite-neige/2011.12.11-Raquettes-CAF-010.JPG" alt="" />
				<br />
	Pour 2011, fini le temps des marmottes et des rhododendrons. La neige est bien là. A l’aube de la saison hivernale où les plus impatients d’entre nous commencent déjà à ressortir les skis, le CAF de Faverges a organisé un week-end de stage évolution et sécurité en milieu neige à Montsapey en[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 15 Dec 2011 21:54:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">25934a4c8365729b311065a50f14625f</guid>
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        <title><![CDATA[Via Ferrata de Thônes]]></title>
        <link>http://romain-basset.over-blog.com/article-via-ferrata-de-thones-84976492.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/52/81/50/2011.09.07-Via-ferrata-de-Thones/2011.09.07-Via-ferrata-de-Thones-0014.jpg" alt="" />
				<br />
	Mercredi 7 septembre 2011. La roche à l'agathe. Altitude de départ: 895 m Altitude d'arrivée: 1150 m Dénivelé: 255 m Difficultés: 3 parties en PD - D - TD/ED Longueur: 600 m Durée: 1h30' S'était une première pour moi. Et je dois bien avouer que je suis ressorti de cette avanture très[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 23 Sep 2011 10:33:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">20849a2a11cf8e0494a28e58b8902823</guid>
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        <title><![CDATA[Lac Blanc - Massif des aiguilles rouges]]></title>
        <link>http://romain-basset.over-blog.com/article-lac-blanc-massif-des-aiguilles-rouges-84524701.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/52/81/50/2011-08-27-Lac-blanc.-Aiguilles-rouges/P1020030.JPG" alt="" />
				<br />
	Samedi 27 août 2011. - Je pense que les sacs sont prêts !? - Oui, je pense que nous n’avons rien oubliés. - Alors c’est parti… - Mais où ? - Tu verras bien, c’est une surprise… Nous voilà partis, Estelle et moi, pour une rando sur 2 jours avec bivouac sauvage. 1h40’ plus tard, nous nous[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 17 Sep 2011 15:41:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2c0603ddcbf581f12ebf5d555f26b574</guid>
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        <title><![CDATA[LEMUR CAMP XXL des Pyrénées. Session 5 et Fin.]]></title>
        <link>http://romain-basset.over-blog.com/article-lemur-camp-xxl-des-pyrenees-session-5-et-fin-84517856.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/52/81/50/2011.07-Lemur-camp-geants-des-Pyrenees/GOPR5455-border.jpg" alt="" />
				<br />
	ETAPE 5: Traversée GAVARNIE / ORDESA par la Brêche de Roland Vendredi 22 juillet 2011. Pour ce dernier jour, encore un superbe tracé dans ces Pyrénées. Départ au bout de la piste menant à Burajuelo via boucharo pour rejoindre le refuge de sarradets et la Brêche de Rolland. Retour par le canyon[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 17 Sep 2011 14:30:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9fb96136299aa2a395b7161755a0671a</guid>
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