Dernière ligne droite. J'aperçois la lumière au bout du tunnel...
Un peu moins d'une semaine avant le Jour J. Les derniers préparatifs et réglages sont en cours. Je ne veux rien laisser au hasard. Une telle course demande une grosse organisation, une logistique
implacable en course comme en dehors. Mon père sera entièrement là pour m'encadrer, j'ai beaucoup de chance! Beaucoup de facteurs sont à prendre en compte. Ca sera une première pour moi.
Affutâge et assimilation sur le plan physque pour cette dernière semaine. Pas d'écart possible! Tout devra être prêt pour affronter ces 80 km et 5000 m+ sur les hauteurs du lac d'Annecy par les
sommets.
Les derniers repérages sur cartes pour bien mémoriser le parcours et les ravitaillements seront effectuer courant de la semaine. Je connais la quasi totalité du parcours, à l'exception des 25
derniers kilomètres.
En attendant voisi le tracé:
Le profil ne laisse pas indifférent: 80 km 5000 m+:
Dans l'ordre les coureurs réaliseront les ascensions du Semnoz, le col de Leschaux, le sous rocher de la cochette, le col de la Forclaz, le sous rocher du Roux, le chalet de l'Aulp, le chalet des
Crottes, le Roc de Lancrenaz, les Frêtes, et pour finir avant l'ultime descente sur le pâquier, le col des Contrebandiers.
Ma préparation Annecime:
Mon abandon à mi-course lors de l'édition 2008 m'avait laissé un goût amer. Difficile de faire autrement car je revenais à l'époque d'une blessure
importante qui m'avait malheureusement immobilisé un bon mois et demi avant l'épreuve.
Cette année, il en est tout autre. J'ai repris l'entrainement après ma coupure hivernale, en novembre dernier, et je n'ai cessé de penser à cet objectif lors de chaque sortie
d'entrainement.
Une seule péripétie est venue mettre le doute en moi en début du mois de juin dernier, avec une opération au petit doigt de pied gauche, à cause d'un abcès douloureux. Mais cette coupure de 9
jours (au total) m'aura fait, au vue des sensations de mes derniers entrainements, le plus grand bien, c'est une certitude. Ce fût vraiment un mal pour un bien, j'en suis désormais persuadé. Celà
m'a permis d'assimiler l'intégralité du travail réalisé depuis le début d'année, avec des courses réalisées dans un seul objectif: la prépa Annecime.
Des corrida de noël en passant par les trails de début et milieu de saison, le travail accompli a été sérieux. J'ai donc mis toutes les chances de mon côté, et de ce fait je sais que je
ferais de mon mieux.
Je reviendrais de toute façon plus tard sur cette préparation, en abordant point par point après la course (seulement) les différentes étapes et épreuves qui m'ont conduit jusqu'à l'Annecime.
Pourquoi et comment une course plus qu'une autre...très prochainement détaillé.
Le matériel en course:
La préparation de celui-ci est en cours. Il sera le même à quelque chose prêt que d'habitude. Je prendrais bien evidemment en compte la
météo...
Un article d'après course expliquera également en détail ce que j'ai utilisé durant l'épreuve en expliquant comment, et surtout pourquoi...
Programme:
- Vendredi matin départ de Paris en TGV pour Macon, arrivée à 11h30'.
- Départ de Macon prévu pour 16h (environ), direction Annecy.
- Arrivée à Annecy vers 18h (environ) pour le retrait du dossard, et la prise de température + ambiance d'avant course.
- Vendredi soir, nuit à l'appartement de Rumilly.
- Samedi courte nuit, réveil à 01h00' du matin.
- Départ de L'Annecime depuis la pelouse du Pâquier à 03h30', pour une arrivée à ... (???).
- Retour sur Macon samedi en soirée ou en fin d'après midi.
Promis, un CR dès que possible après la
course. Avec si tous se passe bien, des suprises pour les lecteurs. On va se régaler c'est certain!
