La saison est parti sur les chapeaux de roues. Participation aux cross hivernaux. - Le 9 janvier à Aix les bains pour les championnats départementaux. Je me classe 48e / 100 coureurs au départ. Les 9700 m sont bouclés en 34'46. Première expérience réussi...
Vendredi 06/05/2011. Ascension de la tournette (2351m). Quel moment! Jamais, je ne l'avais grimpé aussitôt dans une saison. Quelques endroits encore enneigés, notamment à proximité du sommet, ont rendu certains passages plus techniques que d'habitude....
J’ai décidé, avec les conseils et le suivi de mon physiologiste-nutritionniste-ostéopathe Benoît NAVE, de mettre dès à présent ma saison 2011 entre parenthèse. Hé oui, c’est une « grosse » nouvelle. Mais celle-ci est survenue à la suite d’une forte et...
Départ matinal en ce samedi 23 avril pour décourvir les sentiers du massif de la belle étoile, en mode randonnée pédestre . A la limite de la Savoie et de la haute Savoie, dernier contrefort des Bauges, le massif s'étend du col de Tamié à la dent de cons....
Quelle chance d'évoluer dans un décor pareil. Un véritable paradis sur terre que ce massif des petites maures, site naturel protégé, dans le var. Pendant ces vacances, j'enchaine les sessions trail sur des terrains incroyablement magnifiques. La mer à...
Les vacances aux Issambres se terminent. Quinze jours de convivialité au soleil et en bord de mer, qui sont vite passés tellement c'était sympa! Quel régal ! Des calanques de l'estèrel avec des sauts depuis les falaises, les parties de plongées sous marine,...
11700 dossards en 2010! En 10 ans, toutes formules confondues, le nombre de participants de la Saintélyon a multiplié par 10. Succès quantitatif mais également qualitatif puisque d'après un sondage récent, la Saintélyon ferait partie des dix épreuves...
Hier deux sorties trail. Une en matinée et une en soirée. Dès que possible, des vidéos pour vous faire partager les meilleurs moments... c'est du délire ici ! Ce matin, lundi 30-08, je repars en bord de littoral avec le grand fabrice le temps d'un echauffement,...
A l'occasion de ce deuxième w.e d'octobre, le Lémurien a réorganisé une SESSION EUSKAL RUNNER CAMP. Le Lémurien c'est Niko Darmaillacq. Pour ceux qui ne le connaisse pas, il suffit de regarder dans le haut des classements des plus belles épreuves du calendrier...
Nous voilà à quelques jours du départ de la grande course des Templiers, la motivation ne cesse d'augmneter. L'excitation est palpable... j'avoue que j'ai quelques fourmies dans les jambes... Celà fait plusieurs semaines que je prépare ce grand rendez...
J’aborde cette 7e édition de la Time Megève Mont Blanc dans un contexte particulier. C’est pour moi une reprise. Mon premier dossard de la saison. En pleine préparation, après plusieurs mois d’arrêt à cause de ma fracture tibiale postérieur et n’ayant...
Actuellement en vacances avec les potes ... dans une villa de rêve aux Issambres dans le var. Je me dis que c'est le moment de renouer avec le blog afin de vous faire partager quelques petites sessions de trail sur l'arrière pays. Très très sympa !!!...
Ce trail du galibier a marqué les esprits, et laissera encore pendant longtemps des traces à l’intérieur de moi. Cette épreuve fut un échec du début à la fin. Récit d’une course perdu d’avance : A un peu plus d’un mois et demi après le formidable ultra...
Le temps d’un week end, la magie du cyclisme s’opère et prend tous son sens sur la cyclosportive « La Vaujany ». Au plein cœur du massif de l’Oisans, au milieu de paysages grandioses, quand tous se réunis dans un seul but : prendre du plaisir, admirer...
C'est avec une grande surprise, et un grand étonnement que j'ai reçu un message via mon blog de W CUP (produits énergétiques pour sportifs). Celui-ci me proposait par l'intermèdiaire de François Féral, responsable des partenariats W CUP France avec les...
...C'est un grand moment d'émotion pour tous ceux qui participent à cette course. Cette 15e édition est un gros gâteau d'anniversaire que l'on a devant nous. Un gros gâteau avec 2900 bougies. Ce terrain de jeu est magnifique. Vous le connaissez. On l'aime....
J'ai pu profiter ces derniers jours du soleil qui régnait sur la région annécienne. En vue de l'objectif de fin de saison, à savoir les Templiers, je suis partis sur les hauteurs du lac d'Annecy. J'avais cette énorme envie de me retrouver seul en montagne....
Une bonne galère, c'est le jargon cycliste. Celà veut dire pour ceux qui ne connaisse pas, que l'on en a bien "bavé"! Mon pote Cédric et moi même sommes partis rouler aujourd'hui, et nos regards à la fin de l'entrainement voulaient en dire long sur notre...
Après ce magnifique trail du nivolet revard, me voici à un tournant de la saison, en vue de mon objectif principal de l’année : l’ANNECIME !! La suite du programme devrait (à quelque chose prêt) se dérouler comme ceci : 15 jours de récup et de régénération...
Mon histoire avec l'Annecime commence le 3 mai dernier, lors de l'édition 2008 au KM 40. Je dois ce jour là, dans les environs de 8h30 abandonné à lathuile. Je suis meurtri, blessé, fatigué. Je devais me rendre à l'évidence : abandonner ! Depuis, je n'ai...
Dernière ligne droite. J'aperçois la lumière au bout du tunnel... Un peu moins d'une semaine avant le Jour J. Les derniers préparatifs et réglages sont en cours. Je ne veux rien laisser au hasard. Une telle course demande une grosse organisation, une...
Après un début de saison uniquement orienté Trail, il fallait « couper » et changer un peu d’air! L’objectif étant bien évidement de garder en ligne de mire mon grand objectif de l’année : l’Annecime pour le 11 juillet prochain. Pour cela, j’avais décidé...
Ahh ... la provence! Ce w.e, j'étais sur les pentes du ventoux à l'occasion de la cyclosportive au départ de Beaumes les venises. J'ai passé de superbes moments. Je réalise les 140 km et ses 3000 m+ en un chrono correct de 4h57', soit 29.10 km/h de moyenne,...
Samedi 27 juin 2009 Le réveil sonne, il est 07h00’. J’allume mon portable. Tiens j’ai un message vocal. C’est JUJU qui me dit qu’il est bientôt arrivé sur Annecy! Oulala… « Quel brin !!! » je suis à la bourre… Je ne pensais pas qu’il arriverait aussi...
Au programme pour ce samedi 21/02, une belle sortie de vélo avec mon pot de toujours, Cédric, récemment muté de Bourg à l'Auvergne ! Une belle journée s'offre à nous avec un soleil radieux. Nous n'avons plus qu'à enjamber nos belles machines "Look" et...
